Os recomendamos esta aplicación que nos ha parecido muy interesante y muy divertida. Además, porque no vamos a estar contentos con el buen tiempo que tenemos. BHappy nos propone desde una aplicación móvil una serie de acciones para animarnos para los más atrevidos.
La aplicación nos propone hablar con gente que no conocemos, pero básicamente BHappy es una gran terapia para alegrar a los demás y a nosotros mismos. Además, después de usarla nos daremos cuenta de muchas cosas, que aunque parezcan pequeñas alegran mucho. Así, la aplicación nos irá mandando propuestas diarias en las que tendremos que hacer una acción.
Algunos ejemplos serían como: llamar a algún familiar con el que llevamos tiempo distanciados, practicar sonrisas en el espejo o contar un chiste o parar a alguien en la calle para contarle un chiste o para gritar para liberar tensiones.
Un conjunto de trofeos aportan la gamificación a BHappy. Pero su uso básico es gratuito, y quizás puede ser una forma de autoayuda para esos momentos difíciles.
Esperamos que os animéis a probar la app y que regaléis unas cuantas sonrisas. Esta disponible para Android y para iOS.
Para descargar en Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bhappyapp
Para descargar en iOS: https://itunes.apple.com/es/app/bhappy/id604895938?mt=8
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