Riesgos visuales y posturales de tablets y smartphones

Hoy os vamos a informar de los riesgos para la vista que surgen de usar tablets y smartphones. Investigadores de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y la empresa española Tecnología Sostenible y Responsable (TSR) han desarrollado el primer protector ocular para smartphones, tablets y videoconsolas portátiles que reduce el daño que ocasiona en la retina la iluminación de estos dispositivos.

El producto se llama Reticare, sale al mercado después de que varios estudios científicos realizados en los últimos años hayan demostrado el daño producido por la exposición directa a longitudes de onda corta de luz LED, emitida por la mayoría de teléfonos móviles de última generación y tabletas.

De hecho, hay ensayos clínicos ‘in vitro’ que demostraron que la exposición de las células del epitelio pigmentario de la retina de donantes humanos a la luz LED directa de diferente intensidad durante 72 horas puede llegar a provocar la muerte del 93 por ciento de estas células.

Además, el deterioro que se produce es “irreversible” ya que estas células no se regeneran, lo que puede provocar una progresiva pérdida de visión.

Para evitarlo, la utilización de este nuevo protector, que se coloca sobre la pantalla del teléfono o tableta, permite reducir la mortalidad celular hasta diez veces, con una tasa de supervivencia celular del 90%.

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“Los productos que hay ahora en el mercado protegen al dispositivo –de manchas o arañazos– pero no tienen en cuenta al que está mirando”, ha reconocido Nilo García, director General de TSR, que asegura que se trata de el primer protector que “ofrece protección para la retina”.

De todas formas, los expertos no se cansan de repetir y recomendar cuidar la vista cuando se trabaja con ordenadores, así como la postura para evitar dolores musculares o lesiones en la columna vertebral y la espalda. Hoy en día todos esos consejos han de aplicarse también a dispositivos más modernos que han hecho resurgir curiosas e innovadoras “posturas” delante del sillón o en la cama, como las tabletas y los teléfonos móviles, con los que pasamos gran parte del día.

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Y para acabar un consejo general: moverse. Dado que solemos pasar mucho tiempo delante de las pantallas y el teclado es necesario relajarse, dejar que circule mejor la sangre, activar el cuerpo Por fortuna con los teléfonos móviles y las tabletas esto casi es algo natural; quienes estén todo el día pegados a su portátil o a la consola de videojuegos deberían hacerlo cada 20 o 30 minutos de forma regular.

Esperamos que os haya sido de utilidad esta información.

Aplicaciones para técnicos de PRL

MetaContratas Free

MetaContratas ha lanzado su versión gratuita – MetaContratas Free. Esta aplicación web está pensada para gestionar y controlar de forma rápida y eficaz toda la documentación de una empresa, empleados y máquinas que se requieren en las relaciones de subcontratación. Esta versión tiene la siguientes características:

      -Disponible 24×7.
      -Gestiona el 100% de la documentación.
      -Control de caducidades de los documentos.

Funcionalidades para gestionar cualquier escenario de subcontratación:

  1. Si eres una empresa principal, podrás controlar la documentación de tus subcontratas.
  2. Si eres un subcontratista podrás controlar el estado de tu documentación con respecto a cada uno de tus clientes y enviarle a cada uno la suya mediante un fácil proceso de exportación.
  3. Y si subcontratas y te subcontratan, podrás combinar las dos funcionalidades.

Para usar MetaContratas Free visita: https://www.metacontratas.es

Aplicación móvil de OSHA para la prevención de accidentes por calor

Esta aplicación permite a los trabajadores y supervisores calcular el índice de calor para su lugar de trabajo, tomando como base el índice de calor, la aplicación muestra un nivel de riesgo para los trabajadores al aire libre.

Dispone de recordatorios sobre las medidas de protección que se deben tomar en ese nivel de riesgo para prevenir enfermedades relacionadas con el calor en los trabajadores. Además, ofrece recordatorios sobre la toma de líquidos, programación de los descansos, planificación de antemano para responder a una emergencia e información sobre qué hacer si se presenta.

También, permite el ajuste de las operaciones de trabajo, incrementos progresivos de la carga de trabajo para los trabajadores no aclimatados, capacitación sobre los signos y síntomas de enfermedad a causa del calor.

Para descargar OSHA – Seguridad en el calor: http://apps.gobiernousa.gov/osha-seguridad-en-el-calor.shtml

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